信阳境内现有京广铁路、京九铁路、宁西铁路、京广高铁4条铁路。2012年9月28日，石武高铁开通后，连通郑西高铁、武广高铁，信阳到到武汉42分钟，到郑州83分钟，到北京4.5个小时。广州4小时50分钟，至西安3小时36分钟，提升信阳综合交通枢纽地位。信阳东站是石武（京港高铁郑州——武汉段）客运专线上除省会城市外唯一一个开行始发列车的地级市高铁站，也是唯一拥有2个高铁站的地级市（信阳东站、明港东站）。2012年，宁西铁路二线开始建设，宁西铁路二线建设完成后，以时速250公里计算到合肥1小时20分左右。加上正在建设的衡潢铁路，以及潢川的副区域中心交通优势，能进一步增强信阳作为豫南城市交通枢纽的地理位置。

    公路
    公路总里程达7660公里，公路密度40.5公里/百平方公里；干线公路总里程1457.875公里。
国道G107、G106、G312三条国道，分别在主城区和潢川县城形成双十字交叉。
高速公路：境内京港澳高速、沪陕高速、大广高速三条国家级高速公路，息淮固高速公路2012年12月竣工通车。罗山经淮滨到阜阳的高速公路被立项；信阳市西南环城高速公路新建工程前期工作正式启动。
    省道10条，长1000.155公里：S204三（河尖）马（达河）线、S213吴（家庄）黄（谷畈）线、S216平（舆）长（竹园）线、S219永（和）定（远）线、S224确（山）平（靖关）线、S335棠（村）西（峡）线、S336马（集）息（县）线、S337罗（山）淮（滨）线、S338钟（铺）周（党）线、S339陈（淋子）东（双河）线。
    环线
    信阳中环线、信阳北环线、信阳东环线。2012年谋划推进明港—天目山—出山店水库—南湾湖—鸡公山环城高速建设项目。
    交通：
郑州方向：京港澳高速-信阳新区下高速-新七大道-北京大道-南湾大道-南湾湖
武汉方向：京港澳高速-信阳站下高速-南京大道-东方红大道向西-南湖大道-南湾湖
合肥方向：沪陕高速-信阳站下高速-南京大道-东方红大道向西-南湾大道-南湾湖
西安、南阳方向：沪陕高速-信阳西-107国道武汉方向-南湖大道-南湾湖